多汗症 水分

水分を控えたほうがよい?

多汗症,水分

 

多汗症というのは、悩んでいる人にとってはとてもツライ症状です。
そのことを気にするあまり、人と関わることができなくなってしまうことがあるからです。
また、自分をどう思われているのか、と気にしすぎてしまうことも実際にあるのです。
ところが、視点を変えて見ると、その多汗症に悩んでいる人と違って、多汗症に関してほとんど無知の人もいるのです。
そのため、多汗症で悩んでいる人が目の前にいたとしても、言われなければ気づかない人だっているのです。
このように多汗症に悩んでいる人、無知な人にはこのようにギャップがあるのです。
逆にそのギャップから間違った常識や思い込みをする人がいるのです。
その1つが水分を控えるということです。
なぜ、これは間違った常識なのでしょうか?

 

多汗症に関して無知な人にとっては、汗というのは水分、だったらその水分を取らなければ汗は出ないでしょ、と思っているわけです。
それを聞いた多汗症の人も、それで汗をかくのが止まるならしようとするはずです。
多汗症の人は人より汗つまり水分が出るということは、体内にある水分の減少も多いことになります。
常に汗が出続けているのに水分を控えてしまいますと、脱水症状を起こすおそれがあります。
特に夏場では熱中症にもなりかねません。
そのため、多汗症は水分を取るのを控えれば、治るだろうと勝手な判断をすると、場合によっては命の危険にも繋がりかねません。
まずは多汗症の原因を知ることがとても大切です。

 

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